ストレッチフロー
｢気づきから解放へ｣
セルフマッサージから始まり、ウォームアップ、メインフロー、クロージング、ジャーナリング(書く瞑想)まで知ることで生き方が変わるヨガ。
講師
天野美紀
開催日時
2025.02.20 (Thu.) 9:30～11:00
受講費
3,300円（教材費込、税込）
講師紹介Instructor Profiles
天野美紀
