Takako Hagiya

Lesson：body・mind・spiritと繋がるヒーリングヨガ

2000年からアメリカに７年間留学中、車の事故に遭い背骨を痛めたことから
様々なヨガを行い自己治癒する。
インドへ何度か行き、ヨガや瞑想を学ぶ。
現在、伊豆高原を拠点に断食道場や個人宅で出張ヨガや瞑想クラスを不定期で行っている。

ヨガのクラスを通して、日常で呼吸や姿勢を意識して過ごせるようになることで
人生の質が変わる！ということを体感していただけたらと思います。
クラスの最後にサウンドヒーリングも行い、深いリラクゼーションを体験していただけます。