最初は不安があったけど、楽しい体験でした。 %e3%82%bf%e3%82%a4%e3%83%88%e3%83%ab%e3%81%8c%e5%85%a5%e3%82%8a%e3%81%be%e3%81%99%e3%80%82%e3%82%bf%e3%82%a4%e3%83%88%e3%83%ab%e3%81%8c%e5%85%a5%e3%82%8a%e3%81%be%e3%81%99%e3%80%82%e3%82%bf-16-6

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2024.02.26 利用者の声

最初は不安があったけど、楽しい体験でした。

レッスン風景


東伊豆地域がにぎわう「雛のつるし飾り」や「河津桜まつり」が開催されている時期で、バードウォッチングを楽しむ自分にはとても良い季節で、趣味と実益を兼ねた”おてつたび”で熱川プリンスホテルさんにお世話になり、仕事の空いた時間にホテルさんで運営している「ミヂカル」を勧められて「OdakaYoga®」を受けてみることにしました。

ヨガは初心者なので最初は不安でしたが、初めに講師のみきさんとの会話から始まって、受講したきっかけや、”おてつたび”について、更に自身の体調についていろいろと話させてもらいました。

趣味がバードウォッチングで、昨日も「河津桜まつり」でメジロを撮ってきたところで、目線より上を狙ってカメラを構えての撮影で肩に負担が掛かってしまったことから、肩回りの違和感を取り除くような動きを中心に実践してもらいました。

みきさんの指導に沿ったポーズをとっていきますが、やはり普段身体を動かしている方ではないので、少々つらいポーズもあったけど、無理しなくていいということだったので、出来る範囲でポージングしていた感じ。
でも、やっていく中で自分の身体も少しづつ楽になっていく感覚を覚えていきました。

1時間の講座があっという間。終わってみたら違和感を感じていた方も大分すっきり。身体を動かすことに気持ちよさを感じていましたし、みきさんとの距離感も縮まり初めのころより会話も弾みました。

普段とは違った場所や空間で身体を動かすことは、思っていた以上にリフレッシュができ、楽しい時間を過ごすことができた貴重な体験でした。

(『OdakaYoga®』参加 40代 女性)

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